Môžete sa zúčastniť nášho tréningu pod holým nebom 🙂
Tréning pod holým nebom sa bude skladať z krátkej rozcvičky, 20 minút beh (1300m), 43 minút jadro tréningu a 20 minút beh (1300m) k autám. Beh je rátaný s časovou rezervou pre slabších jedincov 🙂
Treba si priniesť fľašu na vodu, vodu zabezpečím ja v bandaske.
Cena tréningu je 5 eur za osobu minimálny počet účastníkov je 5 a maximálny nie je limotovaný.
Tréning je určený na celkové zvýšenie kondície so zameraním na svalové partie dolných končatín. (zadok, stehná, lýtka)
Bližšie info Michal Hošek – 0907 44 32 87 –

sportmotivaciazdravie@gmail.com
https://www.facebook.com/events/1065981876820606/?active_tab=highlights